BBB maakt onderdeel uit van Aquasporten. Wat is Aquasporten?
Aquasporten in het Marnixbad in Amsterdam is geschikt voor bijna iedereen vanaf 18 jaar, ongeacht zwemvaardigheid of lichamelijke conditie. De kans op spierpijn of blessures is klein, omdat gewrichten, spieren en pezen in het water minder worden belast. Ondertussen worden wel veel calorieën verbrand door het continue gebruik van veel spieren in combinatie met de weerstand van het water.
Een training waarin speciaal gewerkt wordt aan Billen, Buik en Benen, de lichaamsdelen waar de vetvoorraden van een vrouw worden opgeslagen. Een BBB-training versterkt de spieren op deze plaatsen, waardoor het lichaam strakker wordt.
Voor wie?
Vanaf 18 jaar en ouder
Vereist voor deelname
Zwemdiploma is verplicht
Overig
De lessen BBB duren 45 minuten
Lees meer hierover op de website van het zwembad zelf: BBB in zwembad Marnixbad in Amsterdam
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Deze partners kunnen deze gegevens combineren met andere informatie die u aan ze heeft verstrekt of die ze hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun services. Details weergeven
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.