Zwangerschapszwemmen in zwembad Mirandabad Amsterdam
Zwangerschapszwemmen in zwembad Mirandabad in Amsterdam
Tijdens zwangerschapszwemmen doet u onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur ontspanningsoefeningen en werkt u aan uw conditie. U bent welkom vanaf de eerste weken van de zwangerschap.
De opwaarste druk en de ontspannende werking van het water kunnen een gunstige invloed hebben op zwangerschapsklachten, zoals bijvoorbeeld rugpijn, schouder- en nekklachten en gespannen spieren. Het water werkt bovendien stimulerend op de ademhaling en de bloedsomloop.
- De lessen worden in diep water gegeven. Het is daarom belangrijk dat u kunt zwemmen
- Voordat u begint adviseren wij om uw verloskundige te raadplegen. De verloskundige kan beoordelen of er eventueel bezwaren bestaan om mee te doen
- De lessen zijn een aanvulling op de reguliere zwangerschapsbegeleiding
Inschrijven
U kunt iedere les instromen, er is geen wachtlijst en u hoeft zich niet vooraf in te schrijven.
Foto’s
De foto’s van het zwangerschapszwemmen vindt u op: http://zuideramstelfoto.asp4all.nl/album06
Zwangerschapszwemmen – meer informatie hierover?
Lees meer hierover op de website van het zwembad zelf: Zwangerschapszwemmen in zwembad Mirandabad in Amsterdam
Zwangerschapszwemmen in andere zwembaden in Amsterdam
– Zwangerschapszwemmen in zwembad Marnixbad in Amsterdam
– Zwangerschapszwemmen in zwembad Sportfondsenbad Oost in Amsterdam
– Zwangerschapszwemmen in zwembad Sportplaza Mercator in Amsterdam
