Zwemmen in Amsterdam

Als u in behandeling bent in bij Reade, kan zwemmen of oefenen in (warm) water deel uitmaken van uw revalidatieprogramma. U zwemt dan individueel of in een groep, altijd onder begeleiding van een fysiotherapeut of sportinstructeur. Op de locatie Overtoom is het NIET mogelijk te zwemmen zonder dat u een revalidatieprogramma volgt. In het therapiebad van Sportcentrum Reade op locatie Dr. Jan van Breemenstraat kunt u wel zwemmen zonder dat u een revalidatieprogramma volgt. Hier zijn kosten aan verbonden.

Twee hoofdlocaties

Reade biedt en ontwikkelt hoogwaardige, specialistische revalidatie-geneeskunde en reumatologie. Naast onze twee hoofdlocaties in Amsterdam, aan de Overtoom en de Dr. Jan van Breemenstraat, biedt Reade specialistische zorg, ondersteuning en advies in tal van ziekenhuizen, specialistische kinderdagcentra, scholen voor speciaal onderwijs en verpleeghuizen in Amsterdam en omstreken.

Sportcentrum Reade Amsterdam – Locatie Jan van Breemenstraat

In ons therapiebad kunt u in een rustige en ontspannen sfeer zwemmen of oefeningen doen. Het zwembad heeft een verstelbare bodem en een watertemperatuur van ongeveer 32ºC. Er zijn verschillende lessen. Ook is er de mogelijkheid om vrij te zwemmen.

Sportcentrum Reade Amsterdam Locatie Jan van Breemenstraat – het zwemaanbod

Zwemles ABC
Het zwem-ABC bestaat uit een drietal Nationale Zwemdiploma’s: A, B en C. Het zwem-ABC is inhoudelijk gericht op het jonge kind. Bijna iedereen die in Nederland leert zwemmen wordt opgeleid volgens het zwem-ABC van de Nationale Raad Zwemdiploma’s. Reade Zwemeducatie stimuleert het halen van het complete zwem-ABC. Voor de (zwem)veiligheid van kinderen is het van essentieel belang dat het volledige zwem-ABC wordt afgerond. Het is niet voor niks dat de NPZ I NRZ het zwem-ABC als ongedeeld leertraject heeft ingevoerd. Uw kind wordt na het behalen van het A- of B diploma automatisch doorgeplaatst.
Kindvriendelijkheid centraal
Bij de lessen staat kindvriendelijkheid voorop. “Inleven in het kind” en “het benaderen op niveau” zijn hierbij sleutelwoorden. De nadruk ligt vooral op het geven van vertrouwen aan de kinderen. Prestaties zijn in eerste instantie van ondergeschikt belang; die volgen vanzelf. Verder wordt er bij het lesgeven rekening gehouden met de persoonlijke ontwikkeling van uw kind. Gezien het kleinschalige karakter van Zwemeducatie Reade is hier te allen tijde invulling aan te geven: naast de aandacht die er gezien de kleine groepsgrootte sowieso altijd is, kan gedacht worden aan het geven van (individueel) bijles en het eenvoudig wijzigen van de samenstelling van lesgroepen.
Stimulering door ouders
Wij willen graag dat de kinderen de zwemopleiding leuk vinden en er later met plezier aan terug denken. Er wordt dus niet prestatiegericht lesgegeven en er is geen sprake van een zichtbare diplomadruk. Een positieve benadering waarbij niet de fouten maar de successen worden benadrukt, vloeit hieruit voort.
Om deze methodiek tijdens de lessen te kunnen hanteren, zal er ook buiten de lessen op deze manier over de zwemlessen gesproken moeten worden. Er wordt de ouders gevraagd om de kinderen niet onder druk te zetten. Dit zal alleen maar een negatief effect hebben en wordt tijdens de lessen gelijk opgemerkt.

Aqua Free
Tijdens onze Aqua Free-uren kunt u op eigen gelegenheid baantjes trekken of oefeningen doen. Er wordt geen les gegeven, maar er is wel een begeleider aanwezig die kan adviseren en oefeningen kan geven.

Aqua Mix
Wilt u liever in een groep zwemmen, dan is Aqua Mix wellicht iets voor u. Het is een gezellige mix van zwemmen, oefeningen doen en sport & spel. De gezamenlijke activiteiten vinden plaats in sta-diep water, dus u hoeft niet te kunnen zwemmen.

Aquajogging
Voor mensen die graag hun conditie willen verbeteren, is er aquajogging: lopen en oefeningen doen in diep water. U krijgt daarbij een drijfriem om, die zorgt dat u rechtop in het water kunt blijven hangen. Doordat alle bewegingen drijvend gebeuren, worden de gewrichten nauwelijks belast.

Aqua Fit
Dit is een combinatie van aquajogging en aquarobics: aerobics in middel- tot borstdiep water. De oefeningen zijn op muziek.

Aqua Women
Aqua Mix, Aqua Free of Aqua Fit alleen voor vrouwen.